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Hochschulsport an der Universität Regensburg

Neue BodyWeightStation ab sofort freigegeben

BodyWeightStation - die neue Plattform für Functional Training unter freiem Himmel am Sportzentrum

Bodyweightstation

Lust auf Training an der frischen Luft, draußen bei Wind und Wetter? Dann bietet das Sportzentrum ab dem Wintersemester mit der neuen BodyWeightStation genau das Richtige für Euch! Ab sofort könnt ihr an unserer neuen Outdoor Fitness Station an diversen Stangen in verschiedenen Höhen und Längen entlang hangeln, euch mit Klimmzügen nach oben hieven oder außen herum klettern. Functional Training, also das Training ohne aufwendige Geräte sondern mit dem eigenen Körpergewicht, heißt dabei das Zauberwort!

Die neue BodyWeightStation enthält unter anderem diverse Stangen für Klimmzüge sowie Parallelbarren, Low Bars und auch Snake Bars zum Hangeln. Dieser Aufbau lässt sich für viele Übungen nutzen und bietet eine ideale Plattform für Trends wie Freeletics, Street Workout, Calisthenics, Schlingentraining, funktionelles Gruppentraining und viele andere Outdoor Fitness Aktivitäten. Das zugrundeliegende gesamtheitliche Konzept und der progressive Aufbau der Station machen sie interessant für Sportler jedes Trainingslevels und jedes Alters. 

Im Wintersemester kann die Anlage bereits genutzt werden, sodass ihr mit vielen Übungsideen voll durchstarten könnt. Der Kurs „Funktionales Outdoortraining“ nutzt die Anlagen bereits. Im Sommersemester wird es dann auch einen speziellen Kurs an der BodyWeightStation geben. Lediglich der Sportausweis wird für die Nutzung der Station benötigt!

Wir freuen uns auf Euch!


Unterwasserrugby

An der Universität Regensburg ist beides möglich, Jura studieren und Unterwasserrugby spielen. Unser Hochschulsport bietet außerdem Sportarten wie Capoeira, Bogenschießen, Klettern, Runletics, Unihockey und viele andere mehr an.

Mehr erfahren? Hier geht es zu unserem Kursprogramm! Unsere Imagefilme geben Euch einen direkten Einblick in das Sportzentrum.


Änderung der Öffnungszeiten

Kraftraum     An folgenden Terminen ist der Kraftraum erst ab 15:00 Uhr geöffnet.
Cardiobereich und Freihantelraum stehen ab 14:00 Uhr zur Verfügung.
jeweils montags:
30.10., 06.11., 20.11., 04.12., 18.12., 08.01., 15.01.
Schwimmhalle
Freies Schwimmen

Bitte geänderte Zeiten beachten:
montags: 14:00-16:00 Uhr, 19:00-20:00 Uhr


Kursausfall

Samstag,
25.11.2017
Gymnastikhalle gesperrt
Freies Training entfällt
Mittwoch,
06.12.2017

Hatha Yoga (7:30-8:30 Uhr)
entfällt!

Samstag,
09.12.2017
Gymnastikhalle und Turnhalle gesperrt
Freies Training entfällt jeweils


Hochschulsportprogramm WS 2017/18

Das Hochschulsportprogramm für das WS 2017/18 steht online zur Verfügung. Hier geht's zum Download der Programmübersicht. (Änderungen vorbehalten!)

Die Onlineanmeldung zu den teilnehmerbegrenzten Kursen wird am Freitag, 20.10.2017 um 8:00 Uhr freigeschaltet. Es gilt das "first-come, first-serve"-Prinzip.

Die Rasen-, Tennis- und Beachvolleyballplätze sind ab 16.10.2017 gesperrt!


Geocaching-Parcours zum Jubiläum der UR

Unsere Studentin Maria Kraus hat anlässlich des Jubiläums der Universität Regensburg einen Geocaching- Parcours entworfen. Mit Hilfe einer Smartphone- App und vorgegebenen Koordinaten verbindet ihr ein kleines Workout mit der Suche nach der nächsten Station. Am Ende wartet eine kleine Überraschung auf euch.

Alle weiteren Details findet ihr auf folgender Homepage: https://sportpfad-ur.jimdo.com/


Allgemeiner Hochschulsport

am Der Allgemeine Hochschulsport der Universität und Hochschule Regensburg richtet sich an alle Studierenden und Mitarbeitenden der teilnehmenden Institutionen. Die Aufgabe des Hochschulsports besteht in der Bereitstellung eines breit gefächerten Sportangebots am Hochschulstandort Regensburg. Unser Sportangebot gliedert sich in die Bereiche:

  • Sportangebote während des Semesters und in der vorlesungsfreien Zeit. 
  • Organisation und Durchführung des Wettkampfsports mit der Teilnahme an Hochschulmeisterschaften.

Bitte beachten: Zur Teilnahme am Hochschulsport ist es Voraussetzung, die Benutzerordnung zu lesen und anzuerkennen.


Öffnungszeiten

Sportstätten

Während des Semesters:

Mo-Do:  14:00-22:00 Uhr
Fr: 14:00-20:30 Uhr
Sa: 09:00-13:00 Uhr
So: geschlossen

Während der vorlesungsfreien Zeit:

Mo-Fr:   14:00-20:00 Uhr
Sa/So:   

 geschlossen


Pforte

Montag - Freitag:    16:45-19:15 Uhr
Samstag/Sonntag: nicht besetzt


Schwimmhalle

Siehe Programm Hochschulsport! Bitte Aushänge beachten!


Sauna

Siehe Programm Hochschulsport! Bitte Aushänge beachten!


Anmeldung

Die Anmeldung zu Kursen ist nur online über den jeweiligen Kurs unter PROGRAMM möglich, wobei Anmeldepflicht nur für Kurse mit begrenzter Teilnehmerzahl (siehe Kursbeschreibung) besteht. Alle anderen Kurse können ohne Anmeldung mit einem gültigen Sportausweis bzw. Zusatzkarte besucht werden. Es wird empfohlen die Kurse regelmäßig zu besuchen, da die Stunden oft aufeinander aufbauen.

Die Anmeldung ist nach der Schnupperwoche (jeweils erste Semesterwoche) online direkt über den grünen Button "buchen" in der Kursbeschreibung möglich: Der genaue Zeitpunkt wird noch bekannt gegeben. Es gilt das First Come - First Serve Prinzip.

Weitere Informationen in den TEILNAHMEINFORMATIONEN.

Kontakt zu den Kursleiter/innen über den Email-Link/Name in der Kursbeschreibung.


Studentenreitgruppe

Du bist Student/in und du reitest? Dann ab zu uns Studentenreitern!

Das Besondere: Die Studentenreiterei ermöglicht jedem Studierenden, ob mit oder ohne eigenem Pferd, den Zugang zum Reitsport und verbindet junge Menschen auf der ganzen Welt. Gemeinsame sportliche Erfolge sowie zahlreiche wertvolle Kontakte und Freundschaften zeichnen die Studentenreiterei aus.

Im Rahmen des Deutschen Akademischen Reiterverbands (DAR) hat sich die Studentenreitgruppe Regensburg im Oktober 2015 gegründet. Seitdem treffen wir uns regelmäßig zu Stammtischen, planen gemeinsame Ausflüge und nehmen an Hochschulvergleichsturnieren teil.

Haben wir dein Interesse geweckt? Dann melde dich doch unter studentenreitgruppe.regensburg@web.de oder besuch uns auf unserer Facebook-Seite (Studentenreitgruppe Regensburg). Mehr allgemeine Informationen zur Studentenreiterei gibt‘s auch auf http://dar-online.de/

Bitte beachten: Reitunterricht wird bei uns momentan noch nicht angeboten. Im Mittelpunkt stehen gemeinsame Aktivitäten und die Teilnahme an den Hochschulvergleichsturnieren.


Discgolf-Parcour am Sportzentrum

Am Sportzentrum steht nun auch ein Discgolf-Parcour zur Verfügung.

Parcourpläne können hier abgerufen werden.

Discgolf ist die Frisbee-Variante von Golf. Die Spieler absolvieren einen Parcours mit möglichst wenigen Würfen, dabei sind die Ziele strategisch im Gelände verteilt. Discgolf wird oft in öffentlichen Parkanlagen gespielt, wo es viele Hindernisse wie Bäume oder Wasser gibt. Es kann als ein Erholungssport für alle Altersstufen und in allen Schwierigkeitslevels dienen. Die Spielregeln: Auf jeder Bahn versuchen die Spieler, den Discgolf-Korb mit der Scheibe zu treffen. Falls sie den Korb nicht treffen, werfen sie von der Stelle aus weiter, an welcher die Scheibe liegen geblieben ist. Ein Discgolf-Parcours besteht üblicherweise aus 9 oder 18 Bahnen. Die Distanzen variieren zwischen 50 und 150 Metern. Ein erfahrener Spieler benutzt einen Driver, um die langen Distanzen zu überwinden. Der Driver ist etwas schwerer und fliegt konstant. Für die mittleren Distanzen können Sie eine Midrange wählen. Wenn Sie sich dem Ziel nähern, können Sie einen Putter für einen letzten präzisen Wurf verwenden.


Förderverein Hochschulsport Regensburg

Am 12. November 2015 wurde der Förderverein Hochschulsport Regensburg gegründet: Mit sieben Gründungsmitgliedern und drei Vorständen wird der Verein nach der Registrierung offen sein für alle, die den Hochschulsport Regensburg fördern möchten.

Weitere Informationen folgen demnächst.

F _rderverein Final

Gründungsmitglieder des Fördervereins Hochschulsport Regensburg

  1. Sportzentrum

Neugierig geworden?

Schaut Euch unsere Imagefilme an, um einen Blick in das Sportzentrum werfen zu können.