Digitaler Vortrag "Mit Herz - herzgesund genießen"

Inhaltliche Beschreibung:

Für dich mein Herz esse ich gesund!

Die richtige Ernährung schützt Gefäße und Arterien und beugt so vielen Erkrankungen des Herzen vor. Die mediterrane Küche steht hierbei hoch im Kurs. Gemüse, Fisch, Olivenöl, als wichtige Bestandteile der Ernährung sind Schutzfaktor für das Herz. Die richtige Lebensmittelkombination und Menge ist im Alltag ebenso wichtig, wie ein spezielles Wissen wie bestimmte Nährstoffe und Lebensmittel auf Herz und Blutdruck wirken. 

Ihr Nutzen: 

• Wissen und Bewusstsein über herzgesunde Ernährungsgewohnheiten
• Praktische Tipps, wie Sie Ihre Ernährung verbessern können
• Motivation, wie wichtig eine herzgesunde Ernährung ist

Zielgruppe: Mitarbeiter und Führungskräfte der UR

Termin: Mittwoch, 09.10.2024, 10:00 - 11:00 Uhr

Trainerin: BARMER Kooperationspartner Dr. Ambrosius

Anmeldung über GRIPS: bis zum 24.09.2024

Bei allen Fortbildungen und Trainings stehen Ihre Lernwünsche im Mittelpunkt. Nach erfolgreicher Anmeldung haben Sie daher die Möglichkeit uns Ihre Erwartungen an Lerninhalte und die Methodik über eine Abfrage in GRIPS mitzuteilen. Nutzen Sie dieses Angebot, um den größtmöglichen Nutzen für sich herausholen zu können.