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Aktuelles

Pforte nicht besetzt!

Die Pforte ist ab 25.10.2021 vorübergehend nicht besetzt.


NEU !! - Qi Gong

Der Qi Gong Kurs ist nun auch für Studierende geöffnet.

Gleich anmelden und am Donnerstag von 13:00-14:00 Uhr in der Gymnastikhalle vorbeikommen.

Zur Anmeldung!


Kursausfall!

Montag,
25.10.2021   

Schwimmen Techniktraining
18:30 - 20:30 Uhr muss leider entfallen!


Helfer-Team für Uni Salsa Camp 2021

Die Organisatoren des vom 5. - 7.11.2021 stattfindenden Uni Salsa Camps sind auf der Suche nach Helfern und aktuell dabei, hierfür ein Team zusammenzustellen. Als Gegenleistung gibt es freien Zutritt zu allen Workshops und Partys.

Interessiert? Dann meldet euch per WhatsApp unter: 0941-56959830 oder per email an: salsa2@gmx.net

 


Buchung Freie Trainingseinheiten sowie Sauna

Bitte beachten Sie, dass die Freien Trainingseinheiten sowie die Sauna wöchentlich als Einzeltermine zu buchen sind.


Kurs: Fußball-/Futsalspezifisches Athletiktraining

Der Kurs wurde auf Dienstag 16:00 - 17:00 Uhr verlegt und findet in der Gymnastikhalle statt. Bitte anmelden!


Re-Start des Hochschulsports im WS 2021/22

Im Wintersemester gibt es endlich wieder Hochschulsport in Präsenz!

Das Kursangebot steht ab sofort online zur Verfügung.
(Änderungen vorbehalten!)

Kurszeitraum: 18.10.2021 bis 11.02.2022

Onlinekursanmeldung für sämtliche Kurse im Indoor Bereich:
ab Mittwoch, 13.10.2021 / 8:00 Uhr ("first come – first serve“- Prinzip)

Eine Schnupperwoche findet in diesem Semester nicht statt.

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Neue BodyWeightStation ab sofort freigegeben

BodyWeightStation - die neue Plattform für Functional Training unter freiem Himmel am Sportzentrum

Bodyweightstation

Lust auf Training an der frischen Luft, draußen bei Wind und Wetter? Dann bietet das Sportzentrum ab dem Wintersemester mit der neuen BodyWeightStation genau das Richtige für Euch! Ab sofort könnt ihr an unserer neuen Outdoor Fitness Station an diversen Stangen in verschiedenen Höhen und Längen entlang hangeln, euch mit Klimmzügen nach oben hieven oder außen herum klettern. Functional Training, also das Training ohne aufwendige Geräte sondern mit dem eigenen Körpergewicht, heißt dabei das Zauberwort!

Die neue BodyWeightStation enthält unter anderem diverse Stangen für Klimmzüge sowie Parallelbarren, Low Bars und auch Snake Bars zum Hangeln. Dieser Aufbau lässt sich für viele Übungen nutzen und bietet eine ideale Plattform für Trends wie Freeletics, Street Workout, Calisthenics, Schlingentraining, funktionelles Gruppentraining und viele andere Outdoor Fitness Aktivitäten. Das zugrundeliegende gesamtheitliche Konzept und der progressive Aufbau der Station machen sie interessant für Sportler jedes Trainingslevels und jedes Alters. 

Im Wintersemester kann die Anlage bereits genutzt werden, sodass ihr mit vielen Übungsideen voll durchstarten könnt. Der Kurs „Funktionales Outdoortraining“ nutzt die Anlagen bereits. Im Sommersemester wird es dann auch einen speziellen Kurs an der BodyWeightStation geben. Lediglich der Sportausweis wird für die Nutzung der Station benötigt!

Wir freuen uns auf Euch!



  1. Sportzentrum

Hochschulsport

Indoor oder Outdoor -

 

Rs Adventureracing 5

...da ist für jeden Geschmack was dabei!