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Aktuelles

Kursausfall

Dienstag,
11.12.2018

Kraulkurs A1, Kraulkurs A2, Anfängerkurs Erwachsene und Rettungsschwimmen entfallen!

Von 17:45-22:00 Uhr findet "Freies Schwimmen" statt.

Mittwoch,
12.12.2018   

Spielhalle 1-3 bis 18:00 Uhr gesperrt!
Futsal Wettkampftraining entfällt!
Donnerstag,
13.12.2018

Kajak (20:00-22:00 Uhr) entfällt!

Die Schwimmhalle ist ab 20:00 Uhr geschlossen!
Die Sauna ist bis 19:00 Uhr geöffnet!

Freitag,
14.12.2018

Schwimmhalle und Sauna sind geschlossen!

Samstag,
14.12.2018

Schwimmhalle und Sauna sind geschlossen!
Donnerstag,
20.12.2018
Kajak (20:00-22:00 Uhr)
entfällt voraussichtlich.
Von 20:00-22:00 Uhr findet ggf. "Freies Schwimmen" statt.

Samstag,
22.12.2018

An diesem Tag findet kein Hochschulsport mehr statt!
Schwimmhalle und Sauna sind ebenfalls geschlossen!

Der ursprünglich geplante Kurs:
Stretching/ Flexibility (Di 16-17 Uhr) findet im WS nicht statt, da die Kursleiterin nicht mehr zur Verfügung steht.


Öffnungszeiten Pforte

Freitag 07.12.2018 geschlossen!
Freitag 14.12.2018 geschlossen!
Montag 17.12 2018 16:45 - 19:15 Uhr                   
Dienstag 18.12.2018 16:45 - 19:15 Uhr
Mittwoch 19.12.2018 17:45 - 19:15 Uhr
Donnerstag 20.12.2018 16:45 - 19:15 Uhr
Freitag 21.12.2018 geschlossen!

An den restlichen Tagen wie gehabt.


Sperrung Außenanlagen

Alle Rasen-, Tennis- und Beachvolleyballplätze sind ab 15.10.2018 gesperrt!


Neue BodyWeightStation ab sofort freigegeben

BodyWeightStation - die neue Plattform für Functional Training unter freiem Himmel am Sportzentrum

Bodyweightstation

Lust auf Training an der frischen Luft, draußen bei Wind und Wetter? Dann bietet das Sportzentrum ab dem Wintersemester mit der neuen BodyWeightStation genau das Richtige für Euch! Ab sofort könnt ihr an unserer neuen Outdoor Fitness Station an diversen Stangen in verschiedenen Höhen und Längen entlang hangeln, euch mit Klimmzügen nach oben hieven oder außen herum klettern. Functional Training, also das Training ohne aufwendige Geräte sondern mit dem eigenen Körpergewicht, heißt dabei das Zauberwort!

Die neue BodyWeightStation enthält unter anderem diverse Stangen für Klimmzüge sowie Parallelbarren, Low Bars und auch Snake Bars zum Hangeln. Dieser Aufbau lässt sich für viele Übungen nutzen und bietet eine ideale Plattform für Trends wie Freeletics, Street Workout, Calisthenics, Schlingentraining, funktionelles Gruppentraining und viele andere Outdoor Fitness Aktivitäten. Das zugrundeliegende gesamtheitliche Konzept und der progressive Aufbau der Station machen sie interessant für Sportler jedes Trainingslevels und jedes Alters. 

Im Wintersemester kann die Anlage bereits genutzt werden, sodass ihr mit vielen Übungsideen voll durchstarten könnt. Der Kurs „Funktionales Outdoortraining“ nutzt die Anlagen bereits. Im Sommersemester wird es dann auch einen speziellen Kurs an der BodyWeightStation geben. Lediglich der Sportausweis wird für die Nutzung der Station benötigt!

Wir freuen uns auf Euch!

  1. Sportzentrum

Hochschulsport

Indoor oder Outdoor -

 

Rs Adventureracing 5

...da ist für jeden Geschmack was dabei!