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Aktuelles

16.05.2022

NEU im Angebot!

Ab dem 23.05.2022 findet immer montags von 16:30-19:00 Uhr ein Bogenschießkurs für Fortgeschrittene auf der Außenanlage neben den Beachvolleyballplätzen (bei der Schwimmhalle) statt.
>> Hier geht's zum Kurs


13.05.2022

Sauna geschlossen

Auf Grund von Baumaßnahmen/Reparaturarbeiten ist die Sauna bis 20. Mai 2022 geschlossen.


10.05.2022

Öffnungszeiten Pforte

Die Pforte ist derzeit vertretungsweise besetzt.
Bitte zur Verlängerung/Ausstellung des Sportausweises Beschäftigungsnachweis bzw. Alumninachweis sowie Mensakarte und ggf. Foto mitbringen.

Öffnungszeiten:

Mo bis Fr 16:00 - 21:00 Uhr


24.04.2022

Pausenfitnesskurs online

Auch im Sommersemester läuft der Pausenfitnesskurs wie gewohnt weiter:
mittwochs von 12:00 - 12:30 Uhr im Onlineformat per Zoom

Es ist keine Anmeldung erforderlich. Einfach dem Meeting beitreten und mitmachen.

Die Meetings werden aufgezeichnet. Gerne senden wir auf Anfrage den Link zu. (Gültigkeit 21 Tage). (Bitte kurze Mail an: angelika.mundigl@ur.de).

Zur Zoom-Einladung



Neue BodyWeightStation ab sofort freigegeben

BodyWeightStation - die neue Plattform für Functional Training unter freiem Himmel am Sportzentrum

Bodyweightstation

Lust auf Training an der frischen Luft, draußen bei Wind und Wetter? Dann bietet das Sportzentrum ab dem Wintersemester mit der neuen BodyWeightStation genau das Richtige für Euch! Ab sofort könnt ihr an unserer neuen Outdoor Fitness Station an diversen Stangen in verschiedenen Höhen und Längen entlang hangeln, euch mit Klimmzügen nach oben hieven oder außen herum klettern. Functional Training, also das Training ohne aufwendige Geräte sondern mit dem eigenen Körpergewicht, heißt dabei das Zauberwort!

Die neue BodyWeightStation enthält unter anderem diverse Stangen für Klimmzüge sowie Parallelbarren, Low Bars und auch Snake Bars zum Hangeln. Dieser Aufbau lässt sich für viele Übungen nutzen und bietet eine ideale Plattform für Trends wie Freeletics, Street Workout, Calisthenics, Schlingentraining, funktionelles Gruppentraining und viele andere Outdoor Fitness Aktivitäten. Das zugrundeliegende gesamtheitliche Konzept und der progressive Aufbau der Station machen sie interessant für Sportler jedes Trainingslevels und jedes Alters. 

Im Wintersemester kann die Anlage bereits genutzt werden, sodass ihr mit vielen Übungsideen voll durchstarten könnt. Der Kurs „Funktionales Outdoortraining“ nutzt die Anlagen bereits. Im Sommersemester wird es dann auch einen speziellen Kurs an der BodyWeightStation geben. Lediglich der Sportausweis wird für die Nutzung der Station benötigt!

Wir freuen uns auf Euch!



  1. Sportzentrum

Hochschulsport

Indoor oder Outdoor -

 

Rs Adventureracing 5

...da ist für jeden Geschmack was dabei!