Mental Health

Anlaufstellen, die rund um die Uhr erreichbar sind: 

Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie am Bezirksklinikum Regensburg 

Tel. 0941 / 941-0
Universitätsstraße 84
93053 Regensburg

Außerdem steht dir dort tagsüber die Psychiatrische Ambulanz als sehr gute Anlaufstelle zur Verfügung (Tel.: 0941 / 941 1200), wo du schnell und unbürokratisch einen ersten Ansprechpartner findest.
 

Krisendienst Oberpfalz

0800 / 655 3000

Weitere Informationen hier.
 

Telefonseelsorge 

Tel. 0800 / 11 101 11 oder 0800 / 11 102 22

Beratungsstelle Horizont – Hilfe bei Suizidgefahr

Tel. 0941 / 5 81 81

Die Beratungsstelle Horizont bietet nicht nur für Betroffene Hilfe, sondern auch für Bekannte und Freund:innen von gefährdeten Personen. Weitere Informationen hier.
 

Psychologisch-Psychotherapeutische Beratung für UR-Studierende

Hier  findest du eine Beratungsstelle der Universität Regensburg, die bei allen psychischen Problemen eine erste Anlaufstelle ist.

Psychosoziale Beratungsstelle für OTH-Studierende

Die Psychosoziale Beratungsstelle der OTH Regensburg stellt bei Krisen und Konfliktsituationen eine erste Anlaufstelle dar. Zusätzliche Informationen findest du hier.

Studierendenwerk Niederbayern/Oberpfalz

Das Studierendenwerk bietet kostenlose kurz- und mittelfristige Psychologische Einzelberatung an. Diese kann bei sämtlichen Krisen, Belastungen oder Symptomen telefonisch oder via Video und mittlerweile auch persönlich (in der Seybothstr. 2, Raum: V003) erreicht werden und hilft bei der Vernetzung zu weiteren Anlaufstellen und der Therapieplatzsuche. Weitere Informationen findest du hier.

Die katholische und evangelische Hochschulseelsorge

Die katholische und evangelische Hochschulseelsorge bietet dir Unterstützung in allen Lebenslagen. Das Team aus erfahrenen Theolog:innen und Seelsorger:innen – z.T. mit Zusatzqualifikationen im psychotherapeutischen Bereich – hat ein offenes Ohr für dich und deine Anliegen. Auch in Krisenzeiten, bei Todesfällen oder während der Wartezeit auf einen Therapieplatz erhältst du hier schnelle und vertrauliche Beratung und Begleitung unter strikter Schweigepflicht und in konfessionsunabhängiger Betreuung. Weitere Informationen und Ansprechpartner:innen sind auf www.khg-regensburg.de und auf www.regensburg-esg.de zu finden.

Hochschulambulanz für Psychotherapie

Die Hochschulambulanz für Psychotherapie bietet für Erwachsene ab 18 Jahren Diagnostik, Beratung und ggf. Psychotherapie bei allen psychischen Störungen (bzw. einem Verdacht darauf). Weitere Informationen und den Kontakt findest du hier.

Psychotherapeutische Hochschulambulanz für Kinder, Jugendliche und deren Familien

Studierende bis 21 Jahren können hier eine Therapie beginnen. Außerdem werden beim (Schwerpunkt-)Thema Essstörungen auch Erwachsene behandelt. Für weitere Informationen gelangst du hier auf die Homepage. 

  Psychological counseling in English

For students who do not speak German, there is the option of contacting the psychotherapist search service of the Bavarian Chamber of Psychotherapists. Here, you can select your preferred language and find suitable psychotherapists in your area.

Another option is the doctor search service provided by 116117. Here, too, you can select your preferred language settings.

Hochschulambulanz für Psychotherapie

Für Menschen, die unter sozialen Ängsten oder anderen Angststörungen leiden, bietet die Hochschulambulanz für Psychotherapie Diagnostik, Beratung  und Psychotherapie (unter anderem Expositionstherapie in virtueller Realität) an. Weitere Informationen und den Kontakt findest du hier.
 

Ansprechperson an der UR

Dipl.-Psych. Stefanie Feuerer

Telefon: 0941 943–2291

E–Mail: stefanie.feuerer@ur.de

Gebäude: Studentenhaus, Zimmer 2.18 (2. Stock, Aufzug vorhanden)

Zusätzlich findest du die Internetseite hier.

Ansprechperson an der OTH Regensburg

Andrea März-Bäuml
Senatsbeauftragte für Studierende mit Behinderung/chronische Erkrankungen,
OTH Regensburg

Solltest du Probleme oder Fragen rund um das Thema Studium mit Behinderung oder chronischen Erkrankungen oder anderweitige Hilfe benötigen findest du hier weitere Informationen.
 

Studierendenwerk Niederbayern/Oberpfalz

Das Studierendenwerk bietet kostenlose kurz- und mittelfristige Psychologische Einzelberatung an. Diese kann bei sämtlichen Krisen, Belastungen oder Symptomen telefonisch oder via Video erreicht werden und hilft bei der Vernetzung zu weiteren Anlaufstellen und der Therapieplatzsuche. Weitere Informationen erhältst du hier.
 

Hochschulambulanz für Psychotherapie

Die Hochschulambulanz für Psychotherapie bietet für Erwachsene ab 18 Jahren Diagnostik, Beratung und Therapie bei allen psychischen Beschwerden und Belastungen. Weitere Informationen und den Kontakt findest du hier. 
 

Psychologisch-Psychotherapeutische Beratung für UR-Studierende

Hier  findest du bei allen psychischen Problemen Hilfe.

Die Psychosoziale Beratungsstelle für OTH-Studierende
Die Psychosoziale Beratungsstelle der OTH Regensburg stellt bei Krisen und Konfliktsituationen eine erste Anlaufstelle dar. Zusätzliche Informationen findest du hier. 

Studierendenwerk Niederbayern/Oberpfalz

Das Studierendenwerk bietet kostenlose kurz- und mittelfristige Psychologische Einzelberatung an. Diese kann bei sämtlichen Krisen, Belastungen oder Symptomen telefonisch oder via Video erreicht werden und hilft bei der Vernetzung zu weiteren Anlaufstellen und der Therapieplatzsuche. Weitere Informationen erhältst du hier.

Hochschulambulanz für Psychotherapie

Die Hochschulambulanz für Psychotherapie bietet für Erwachsene ab 18 Jahren Diagnostik, Beratung und Therapie bei Depressionen, Vereinsamung oder Burnout an. Weitere Informationen und den Kontakt findet ihr hier.

Beratungsstelle zu Essstörungen „waagnis“

Auf der Website der Beratungsstelle kannst du die Kontaktinformationen finden und einen Termin für einen Beratungstermin vereinbaren, der persönlich, telefonisch oder per Videotelefonie abgehalten werden kann. Die Internetseite findest du hier.

Psychotherapeutische Hochschulambulanz für Kinder, Jugendliche und deren Familien 

Die Hochschulambulanz für kinder und Jugendliche hat sich u.a. auf Esstörungen spezialisert. Hier wird auch jungen Erwachsenen (über 21 Jahren) geholfen. Weitere Informationen und den Kontakt findest du hier.

Hochschulambulanz für Psychotherapie

Die Hochschulambulanz für Psychotherapie bietet für Erwachsene ab 18 Jahren Diagnostik, Beratung und ggf. Psychotherapie bei Essstörungen (bzw. einem Verdacht darauf). Weitere Informationen und den Kontakt findest du hier.

Familien-Service der UR

Martha Hopper (Dipl.-Soz. Päd (FH))

Telefon: 0941 943-2323

Email: Familienservice@ur.de

Verwaltungsgebäude Zi.Nr. 0.06

Alternativ findest du hier die Internetseite des Familien-Service der Universität Regensburg.

Familienbüro der OTH Regensburg

Das Familienbüro hilft bei diversen Angelegenheiten rund um das Thema Familie wie z.B. Studium/ Arbeit mit Kind oder der Umgang mit pflegebedürftigen Angehörigen . Weitere Informationen findest du hier.

Sozialberatung des Studierendenwerks Niederbayern/Oberpfalz

Die Sozialberatung des Studierendenwerks bietet Dir Infos und Tipps zur Vereinbarkeit von Studium und Kind/Pflege. 
Weitere Informationen sind hier zu finden

Psychologische Beratungsstelle des Diakonischen Werkes Regensburg

Solltest du Familien-, Ehe-, Partnerschafts- oder Lebensberatung benötigen, findest du hier weitere Informationen und Kontakte.

Katholische Ehe-, Familien- und Lebensberatung

Eine weitere Kontaktstelle für Ehe-, Familien- und Lebensberatung findest du hier.

Erziehungsberatung

Die Erziehungsberatungsstelle der Stadt Regensburg unterstützt in allen Angelegenheiten der Erziehung. Weitere Informationen erhältst du hier.
 

Lernberatung der UR

Bei hohem Lernstress, Selbstzweifeln oder Überforderung kann die Lernberatung der Universität Regensburg helfen. Alles Rund ums Thema Lernen und Prüfungen findest du hier.

Allgemeine Studienberatung der OTH Regensburg

Solltest du Fragen oder Probleme rund um das Thema Lernschwierigkeiten oder Prüfungsangst haben, findest du hier weitere Informationen.

Paw2Study

Eine etwas andere Bewältigung des universitären Alltags ist das Projekt Paw2Study. Hierbei werden die positiven Auswirkungen von Hunden auf das psychische und körperliche Wohlbefinden genutzt um bei Problemen im Studium oder Beruf zu helfen. Kontakte und weiter Informationen sind hier zu finden.

Hochschulambulanz für Psychotherapie

Für Menschen, die unter Prüfungsangst leiden, bietet die Hochschulambulanz für Psychotherapie Diagnostik, Beratung und Psychotherapie (unter anderem Expositionstherapie in virtueller Realität) an. Weitere Informationen und den Kontakt findest du hier.

An der Universität Regensburg und der OTH Regensburg gibt es studentische Selbsthilfegruppen zu unterschiedlichen Themen (Adipositas, Depressionen, Diabetes, und viele weitere). Die Gruppen sollen den Studierenden Raum bieten, sich über Erfahrungen auszutauschen und Gleichgesinnte zu finden, bei denen sie sich verstanden und geschätzt fühlen. 

Selbsthilfegruppen der Universität Regensburg

Alle aktuellen Infos zu den Selbsthilfegruppen an der Universität Regensburg findest du hier    Wenn du Fragen hast, wende dich jederzeit an asta.selbsthilfegruppen​(at)​ur.de

Selbsthilfegruppen der OTH Regensburg

Alle aktuellen Infos zu den Selbsthilfegruppen an der OTH Regensburg findest du hier
Falls du Kontakt aufnehmen möchtest, wende dich jederzeit an selbsthilfegruppe@oth-regensburg.de

Antidiskriminierungsstelle der UR

Dr. Birgit Bockschweiger (Referentin für Antidiskriminierung & Diversity und Ansprechperson in Fällen von sexueller Belästigung und sexualisierter Gewalt)

Telefon: +49 941 943-2364

Email: antidiskriminierung@ur.de oder birgit.bockschweiger@ur.de

Zusätzlich findest du die Internetseite hier.

Ansprechpartner*innen der OTH Regensburg

findest du hier.

Frauennotruf Regensburg

Der Frauennotruf Regensburg bietet Hilfe und Beratung für Frauen und Mädchen mit sexualisierten Gewalterfahrungen. Weitere Informationen und Kontakt findest du hier.

Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen

Das Hilfetelefon bietet Hilfe in 17 verschiedenen Sprachen an. Weitere Informationen hier.

Weißer Ring

Solltest du Opfer eines Verbrechens geworden sein, bietet der Weiße Ring Hilfe und Beratung. Die Internetseite findest du hier.

Hochschulambulanz für Psychotherapie

Solltest du sexualisierte Gewalt erlebt haben oder Opfer eines Verbrechens geworden sein, kann die Hochschulambulanz für Psychotherapie im Rahmen einer Sprechstunde für akute Traumatisierung mit Diagnostik, Beratung und ggf. Therapie bezüglich psychischer Symptome und Belastungen weiterhelfen. Ihre Webseite findest du hier.

Caritas Regensburg

Solltest du oder jemand den du kennst Probleme im Umgang mit Alkohol, Drogen oder Medikamenten haben, bietet die Caritas Regensburg Infos, Beratung und eine ambulante Suchtrehabilitation. Weitere Informationen erhältst du hier.

Gesundheitsamt Regensburg

Das Gesundheitsamt Regensburg bietet Beratung, Vermittlung für stationäre Entgiftungs- und Entwönungseinrichtungen, Krisenintervention, Nachsorge nach einer ambulanten oder stationären Behandlung, Rückfallvorbeugung und Psychosoziale Begleitung für Substituierte. Außerdem kannst du ein erstes Gespräch über das „Virtuelle Bürgerbüro“ abhalten. Weitere Informationen und Kontaktinformationen findest du hier.

Medbo Regensburg

Für eine Stationäre, Teilstationäre oder Ambulante Versorgung findest du auf der Website des Bezirksklinikums Regensburg weitere Informationen. Den Link findest du hier.

Drugstop Regensburg

Drugstop Regensburg bietet Hilfe und Beratung für Bekannte von Suchtkranken. In diesem Kontext werden regelmäßig Infoveranstaltungen abgehalten. Auch Personen in der akuten Abhängigkeit oder der Nachversorgung finden hier Hilfe. Die Website findest du hier.
 

Hochschulambulanz für Psychotherapie

Solltest du unter einem Trauma leiden, kann die Hochschulambulanz für Psychotherapie mit Diagnostik, Beratung und Therapie weiterhelfen. Ihre Webseite findest du hier.
 

Sozialberatung des Studierendenwerks Niederbayern/ Oberpfalz

Die Sozialberatung des Studierendenwerks unterstützt Studieninteressierte und Studierende bei finanziellen, wirtschaftlichen und/oder persönlichen Schwierigkeiten oder Fragestellungen. Weitere Informationen und Ansprechpartner:innen sind hier zu finden.

Sozialpsychiatrischer Dienst der bayerischen Gesellschaft für Psychische Gesundheit

Solltest du eine Beratung außerhalb der Universität Regensburg oder der OTH Regensburg suchen, kann der sozialpsychiatrische Dienst in allen Angelegenheiten weiterhelfen. Hier geht es zur Website.

KISS

Über KISS lassen sich verschiedene Selbsthilfegruppen zu allerlei Themen finden. Solltest du danach auf der Suche sein, findest du hier mehr.

KVB

Solltest du auf der Suche nach einem Psychotherapie Platz sein findest du auf der Seite der KVB Möglichkeiten. Zur Website geht es hier.

Nightline Regensburg

Die Nightline Regensburg ist ein Zuhörtelefon und -chat von und für Studierende. Die Idee des gemeinnützigen Vereins ist Studierenden, die (studiumsbedingte) Ängste, Sorgen und Probleme haben, ein offenes Ohr zu schenken. Der Verein verfolgt das Ziel für Kommiliton*innen da zu sein und zuzuhören – egal, was ist.

Dafür sind die ehrenamtlichen Vereinsmitglieder in der Gesprächsführung nach Carl Rogers geschult. Wer nicht telefonieren möchte, kann auch über eine Chatfunktion seine Gedanken teilen.

Die beiden Angebote finden jeden Montag, Dienstag und Donnerstag von 21 bis 0 Uhr unter der Telefonnummer +49 941 943 9270 bzw. über den Chatlink statt.

Die Arbeit des Vereins ist anonym, niedrigschwellig, non-direktiv, unabhängig, vertraulich und werturteilsfrei.

Mehr Informationen gibt es auf der Webseite und auf Instagram @nightline.regensburg oder per Mail regensburg@nightlines.eu.