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Mental Health

Alle Informationen zu Beratungsstellen und Hilfsangeboten

Hilfe bei akuten Krisensituationen und Suizidgedanken


Anlaufstellen, die rund um die Uhr erreichbar sind: 

Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie am Bezirksklinikum Regensburg 

Tel. 0941 / 941-0
Universitätsstraße 84
93053 Regensburg

Außerdem steht dir dort tagsüber die Psychiatrische Ambulanz als sehr gute Anlaufstelle zur Verfügung (Tel.: 0941 / 941 1200), wo du schnell und unbürokratisch eine erste Ansprechperson findest. 


Krisendienst Oberpfalz

0800 / 655 3000

Weitere Informationen hier. (externer Link, öffnet neues Fenster) 


Telefonseelsorge 

Tel. 0800 / 11 101 11 oder 0800 / 11 102 22


Beratungsstelle Horizont – Hilfe bei Suizidgefahr

Tel. 0941 / 5 81 81

Die Beratungsstelle Horizont bietet nicht nur für Betroffene Hilfe, sondern auch für Bekannte und Freundinnen/Freunde gefährdeter Personen. Weitere Informationen hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)

Allgemeine Beratungsstellen an der UR und OTH Regensburg


Psychologisch-Psychotherapeutische Beratung für UR-Studierende

Hier  (externer Link, öffnet neues Fenster) findest du eine Beratungsstelle der Universität Regensburg, die bei allen psychischen Problemen eine erste Anlaufstelle ist.


Psychosoziale Beratungsstelle für OTH-Studierende

Die Psychosoziale Beratungsstelle der OTH Regensburg stellt bei Krisen und Konfliktsituationen eine erste Anlaufstelle dar. Zusätzliche Informationen findest du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)


Studierendenwerk Niederbayern/Oberpfalz

Das Studierendenwerk bietet kostenlose kurz- und mittelfristige psychologische Einzelberatung an. Diese kann bei sämtlichen Krisen, Belastungen oder Symptomen telefonisch oder via Video und mittlerweile auch persönlich (in der Seybothstr. 2, Raum: V003) erreicht werden und hilft bei der Vernetzung zu weiteren Anlaufstellen und der Therapieplatzsuche. Weitere Informationen findest du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)


Die katholische und evangelische Hochschulseelsorge

Die katholische und evangelische Hochschulseelsorge bietet dir Unterstützung in allen Lebenslagen. Das Team aus erfahrenen Theologinnen/Theologen und Seelsorgerinnen/Seelsorger – z.T. mit Zusatzqualifikationen im psychotherapeutischen Bereich – hat ein offenes Ohr für dich und deine Anliegen. Auch in Krisenzeiten, bei Todesfällen oder während der Wartezeit auf einen Therapieplatz erhältst du hier schnelle und vertrauliche Beratung und Begleitung unter strikter Schweigepflicht und in konfessionsunabhängiger Betreuung. Weitere Informationen und Ansprechpartner:innen sind auf www.khg-regensburg.de (externer Link, öffnet neues Fenster) und auf www.regensburg-esg.de (externer Link, öffnet neues Fenster) zu finden.


Hochschulambulanz für Psychotherapie

Die Hochschulambulanz für Psychotherapie bietet für Erwachsene ab 18 Jahren Diagnostik, Beratung und ggf. Psychotherapie bei allen psychischen Störungen (bzw. einem Verdacht darauf). Weitere Informationen und den Kontakt findest du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)


Psychotherapeutische Hochschulambulanz für Kinder, Jugendliche und deren Familien

Studierende bis 21 Jahren können hier eine Therapie beginnen. Außerdem werden beim (Schwerpunkt-)Thema Essstörungen auch Erwachsene behandelt. Für weitere Informationen gelangst du hier (externer Link, öffnet neues Fenster) auf die Homepage. 


Psychological counseling in English

For students who do not speak German, there is the option of contacting the psychotherapist search service of the Bavarian Chamber of Psychotherapists (externer Link, öffnet neues Fenster). Here, you can select your preferred language and find suitable psychotherapists in your area.

Another option is the doctor search service provided by 116117. (externer Link, öffnet neues Fenster) Here, too, you can select your preferred language settings.

(Soziale) Ängste, Angststörungen


Hochschulambulanz für Psychotherapie

Für Menschen, die unter sozialen Ängsten oder anderen Angststörungen leiden, bietet die Hochschulambulanz für Psychotherapie Diagnostik, Beratung und Psychotherapie (unter anderem Expositionstherapie in virtueller Realität) an. Weitere Informationen und den Kontakt findest du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)

Chronische Erkrankungen


Ansprechperson an der UR

Dipl.-Psych. Stefanie Feuerer

Telefon: 0941 943–2291

E–Mail: stefanie.feuerer@ur.de

Gebäude: Studentenhaus, Zimmer 2.18 (2. Stock, Aufzug vorhanden)

Zusätzlich findest du die Internetseite hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)


Ansprechperson an der OTH Regensburg

Andrea März-Bäuml
Senatsbeauftragte für Studierende mit Behinderung/chronische Erkrankungen,
OTH Regensburg

Solltest du Probleme oder Fragen rund um das Thema Studium mit Behinderung oder chronischen Erkrankungen oder anderweitige Hilfe benötigen findest du hier (externer Link, öffnet neues Fenster) weitere Informationen.
 


Studierendenwerk Niederbayern/Oberpfalz

Das Studierendenwerk bietet kostenlose kurz- und mittelfristige psychologische Einzelberatung an. Diese kann bei sämtlichen Krisen, Belastungen oder Symptomen telefonisch oder via Video erreicht werden und hilft bei der Vernetzung zu weiteren Anlaufstellen und der Therapieplatzsuche. Weitere Informationen erhältst du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)
 


Hochschulambulanz für Psychotherapie

Die Hochschulambulanz für Psychotherapie bietet für Erwachsene ab 18 Jahren Diagnostik, Beratung und Therapie bei allen psychischen Beschwerden und Belastungen. Weitere Informationen und den Kontakt findest du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster) 

Depression, Vereinsamung, Burnout


Psychologisch-Psychotherapeutische Beratung für UR-Studierende

Hier  (externer Link, öffnet neues Fenster) findest du bei allen psychischen Problemen Hilfe.


Psychosoziale Beratungsstelle für OTH-Studierende

Die Psychosoziale Beratungsstelle der OTH Regensburg stellt bei Krisen und Konfliktsituationen eine erste Anlaufstelle dar. Zusätzliche Informationen findest du hier.  (externer Link, öffnet neues Fenster)


Studierendenwerk Niederbayern/Oberpfalz

Das Studierendenwerk bietet kostenlose kurz- und mittelfristige psychologische Einzelberatung an. Diese kann bei sämtlichen Krisen, Belastungen oder Symptomen telefonisch oder via Video erreicht werden und hilft bei der Vernetzung zu weiteren Anlaufstellen und der Therapieplatzsuche. Weitere Informationen erhältst du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)


Hochschulambulanz für Psychotherapie

Die Hochschulambulanz für Psychotherapie bietet für Erwachsene ab 18 Jahren Diagnostik, Beratung und Therapie bei Depressionen, Vereinsamung oder Burnout an. Weitere Informationen und den Kontakt findet ihr hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)

Essstörungen


Beratungsstelle zu Essstörungen „waagnis“

Auf der Website der Beratungsstelle kannst du die Kontaktinformationen finden und einen Termin für ein Beratungsgespräch vereinbaren, das persönlich, telefonisch oder per Videotelefonie abgehalten werden kann. Die Internetseite findest du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)


Psychotherapeutische Hochschulambulanz für Kinder, Jugendliche und deren Familien 

Die Hochschulambulanz für Kinder und Jugendliche hat sich u.a. auf Essstörungen spezialisiert. Hier wird auch jungen Erwachsenen (über 21 Jahren) geholfen. Weitere Informationen und den Kontakt findest du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)


Hochschulambulanz für Psychotherapie

Die Hochschulambulanz für Psychotherapie bietet für Erwachsene ab 18 Jahren Diagnostik, Beratung und ggf. Psychotherapie bei Essstörungen (bzw. einem Verdacht darauf). Weitere Informationen und den Kontakt findest du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)

Familienberatung


Familien-Service der UR

Martha Hopper (Dipl.-Soz. Päd (FH))

Telefon: 0941 943-2323

Email: Familienservice@ur.de

Verwaltungsgebäude Zi.Nr. 0.06

Alternativ findest du hier (externer Link, öffnet neues Fenster) die Internetseite des Familien-Service der Universität Regensburg.


Familienbüro der OTH Regensburg

Das Familienbüro hilft bei diversen Angelegenheiten rund um das Thema Familie, wie z.B. Studium/ Arbeit mit Kind oder der Umgang mit pflegebedürftigen Angehörigen. Weitere Informationen findest du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)


Sozialberatung des Studierendenwerks Niederbayern/Oberpfalz

Die Sozialberatung des Studierendenwerks bietet dir Infos und Tipps zur Vereinbarkeit von Studium und Kind/Pflege. 
Weitere Informationen sind hier (externer Link, öffnet neues Fenster) zu finden.


Psychologische Beratungsstelle des Diakonischen Werkes Regensburg

Solltest du Familien-, Ehe-, Partnerschafts- oder Lebensberatung benötigen, findest du hier (externer Link, öffnet neues Fenster) weitere Informationen und Kontakte.


Katholische Ehe-, Familien- und Lebensberatung

Eine weitere Kontaktstelle für Ehe-, Familien- und Lebensberatung findest du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)


Erziehungsberatung

Die Erziehungsberatungsstelle der Stadt Regensburg unterstützt in allen Angelegenheiten der Erziehung. Weitere Informationen erhältst du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)

Lernschwierigkeiten und Prüfungsangst


Lernberatung der UR

Bei hohem Lernstress, Selbstzweifeln oder Überforderung kann die Lernberatung der Universität Regensburg helfen. Alles Rund ums Thema Lernen und Prüfungen findest du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)


Psychologisch-Psychotherapeutische Beratung für UR-Studierende

Hier  (externer Link, öffnet neues Fenster) findest du eine Beratungsstelle der Universität Regensburg, die bei allen psychischen Problemen eine erste Anlaufstelle ist.


Allgemeine Studienberatung der OTH Regensburg

Solltest du Fragen oder Probleme rund um das Thema Lernschwierigkeiten oder Prüfungsangst haben, findest du hier (externer Link, öffnet neues Fenster) weitere Informationen.


Paws2Study

Eine etwas andere Bewältigung des universitären Alltags ist das Projekt Paw2Study. Hierbei werden die positiven Auswirkungen von Hunden auf das psychische und körperliche Wohlbefinden genutzt, um bei Problemen im Studium oder Beruf zu helfen. Kontakte und weitere Informationen sind hier (externer Link, öffnet neues Fenster) zu finden.


Hochschulambulanz für Psychotherapie

Für Menschen, die unter Prüfungsangst leiden, bietet die Hochschulambulanz für Psychotherapie Diagnostik, Beratung und Psychotherapie (unter anderem Expositionstherapie in virtueller Realität) an. Weitere Informationen und den Kontakt findest du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)

Selbsthilfegruppen - Von Studierenden für Studierende


An der Universität Regensburg und der OTH Regensburg gibt es studentische Selbsthilfegruppen zu unterschiedlichen Themen (Adipositas, Depressionen, Diabetes, und viele weitere). Die Gruppen sollen den Studierenden Raum bieten, sich über Erfahrungen auszutauschen und Gleichgesinnte zu finden, bei denen sie sich verstanden und geschätzt fühlen. 

Selbsthilfegruppen der Universität Regensburg

Alle aktuellen Infos zu den Selbsthilfegruppen an der Universität Regensburg findest du hier (externer Link, öffnet neues Fenster). Bei Fragen wende dich jederzeit an: asta.selbsthilfegruppen​(at)​ur.de (externer Link, öffnet neues Fenster)

Selbsthilfegruppen der OTH Regensburg

Alle aktuellen Infos zu den Selbsthilfegruppen an der OTH Regensburg findest du hier (externer Link, öffnet neues Fenster).
Falls du Kontakt aufnehmen möchtest, wende dich jederzeit an selbsthilfegruppe@oth-regensburg.de (externer Link, öffnet neues Fenster)

Sexuelle Belästigung, sexualisierte Gewalt, Kriminalitätsopfer


Antidiskriminierungsstelle der UR

Dr. Birgit Bockschweiger (Referentin für Antidiskriminierung & Diversity und Ansprechperson in Fällen von sexueller Belästigung und sexualisierter Gewalt)

Telefon: +49 941 943-2364

Email: antidiskriminierung@ur.de oder birgit.bockschweiger@ur.de

Zusätzlich findest du die Internetseite hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)


Ansprechpartner*innen der OTH Regensburg

findest du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)


Frauennotruf Regensburg

Der Frauennotruf Regensburg bietet Hilfe und Beratung für Frauen und Mädchen mit sexualisierten Gewalterfahrungen. Weitere Informationen und Kontakt findest du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)


Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen

Das Hilfetelefon bietet Hilfe in 17 verschiedenen Sprachen an. Weitere Informationen hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)


Weißer Ring

Solltest du Opfer eines Verbrechens geworden sein, bietet der Weiße Ring Hilfe und Beratung. Die Internetseite findest du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)


Hochschulambulanz für Psychotherapie

Solltest du sexualisierte Gewalt erlebt haben oder Opfer eines Verbrechens geworden sein, kann die Hochschulambulanz für Psychotherapie im Rahmen einer Sprechstunde für akute Traumatisierung mit Diagnostik, Beratung und ggf. Therapie bezüglich psychischer Symptome und Belastungen weiterhelfen. Ihre Webseite findest du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)

Sucht


Caritas Regensburg

Solltest du oder jemand, den du kennst, Probleme im Umgang mit Alkohol, Drogen oder Medikamenten haben, bietet die Caritas Regensburg Infos, Beratung und eine ambulante Suchtrehabilitation. Weitere Informationen erhältst du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)


Gesundheitsamt Regensburg

Das Gesundheitsamt Regensburg bietet Beratung, Vermittlung für stationäre Entgiftungs- und Entwöhnungseinrichtungen, Krisenintervention, Nachsorge nach einer ambulanten oder stationären Behandlung, Rückfallvorbeugung und Psychosoziale Begleitung für Substituierte. Außerdem kannst du ein erstes Gespräch über das „Virtuelle Bürgerbüro“ abhalten. Weitere Informationen und Kontaktinformationen findest du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)


Medbo Regensburg

Für eine stationäre, teilstationäre oder ambulante Versorgung findest du auf der Website des Bezirksklinikums Regensburg weitere Informationen. Den Link findest du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)


Drugstop Regensburg

Drugstop Regensburg bietet Hilfe und Beratung für Bekannte von Suchtkranken. In diesem Kontext werden regelmäßig Infoveranstaltungen abgehalten. Auch Personen in der akuten Abhängigkeit oder der Nachversorgung finden hier Hilfe. Die Website findest du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)

Traumastörungen


Hochschulambulanz für Psychotherapie

Solltest du unter einem Trauma leiden, kann die Hochschulambulanz für Psychotherapie mit Diagnostik, Beratung und Therapie weiterhelfen. Ihre Webseite findest du hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)

Weitere Beratungsstellen/Vermittlung


Sozialberatung des Studierendenwerks Niederbayern/ Oberpfalz

Die Sozialberatung des Studierendenwerks unterstützt Studieninteressierte und Studierende bei finanziellen, wirtschaftlichen und/oder persönlichen Schwierigkeiten oder Fragestellungen. Weitere Informationen und Ansprechpartner:innen sind hier (externer Link, öffnet neues Fenster) zu finden.


Sozialpsychiatrischer Dienst der bayerischen Gesellschaft für Psychische Gesundheit

Solltest du eine Beratung außerhalb der Universität Regensburg oder der OTH Regensburg suchen, kann der sozialpsychiatrische Dienst in allen Angelegenheiten weiterhelfen. Hier (externer Link, öffnet neues Fenster) geht es zur Website.


KISS

Über KISS lassen sich verschiedene Selbsthilfegruppen zu allerlei Themen finden. Solltest du danach auf der Suche sein, findest du hier (externer Link, öffnet neues Fenster) mehr.


KVB

Solltest du auf der Suche nach einem Psychotherapie Platz sein, findest du auf der Seite der KVB Möglichkeiten. Zur Website geht es hier. (externer Link, öffnet neues Fenster)


Nightline Regensburg

Die Nightline Regensburg ist ein Zuhörtelefon und -chat von und für Studierende. Die Idee des gemeinnützigen Vereins ist, Studierenden, die (studiumsbedingte) Ängste, Sorgen und Probleme haben, ein offenes Ohr zu schenken. Der Verein verfolgt das Ziel für Kommiliton*innen da zu sein und zuzuhören – egal, was ist.

Dafür sind die ehrenamtlichen Vereinsmitglieder in der Gesprächsführung nach Carl Rogers geschult. Wer nicht telefonieren möchte, kann auch über eine Chatfunktion seine Gedanken teilen.

Die Arbeit des Vereins ist anonym, niedrigschwellig, non-direktiv, unabhängig, vertraulich und werturteilsfrei.

Die beiden Angebote finden von Montag bis Donnerstag von 21 bis 0 Uhr unter der Telefonnummer +49 941 943-9270 bzw. über den Chatlink (externer Link, öffnet neues Fenster) statt, auch auf Englisch. 

Mehr Informationen gibt es auf der Webseite (externer Link, öffnet neues Fenster) und auf Instagram @nightline.regensburg oder per Mail regensburg@nightlines.eu.

UR for You - Campushilfe auf einen Blick

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