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Psychologische Beratung

Psychologische Beratung

Wo kann ich Hilfe suchen?

Psychologische Beratung

Manchmal wird der Unialltag einfach zu viel – und das ist völlig okay. Wenn Sie sich gestresst, traurig oder überfordert fühlen, müssen Sie dies nicht alleine bewältigen.
Auf dieser Seite haben wir die wichtigsten Informationen zusammengestellt, die Ihnen in einer schwierigen Situation weiterhelfen können.

 

Hilfe in Notfällen

Falls Sie sich gerade in einer schlimmen Krise befinden und jemanden zum Reden brauchen!

Beratung für Studierende

Studierende können sich bei persönlichen Krisen direkt am Campus Hilfe holen.

Beratungstellen in Regensburg

Bei anhaltenden Krisen, die eine Therapie erfordern, müssen Sie spezialisierte Institutionen kontaktieren.  


Beratung für Studierende der UR

Psychologisch-Psychotherapeutische Beratung an der UR

Die Beratungsstelle für seelische Gesundheit hilft Studierenden, die sich in verschiedenen Lebensbereichen in einer Krise befinden und bietet psychologische und psychotherapeutische Beratung an.

Die Gespräche sind absolut vertraulich und kostenlos! Sie können Beratung auf Englisch mit Frau Dr. Christine Haecker vereinbaren.

Psychologische Beratung im Studierendenwerk Niederbayern-Oberpfalz

Ein Studium bringt oft viele Veränderungen mit sich - neue Stadt, neue Freunde, neue Wohnung, eine neue Rolle als Studierender und eine neue Art zu lernen. All das sind schöne Herausforderungen - doch als internationaler Studierender fühlt man sich schnell überfordert. Das Team der psychologischen Beratung des Studierendenwerks hat ein offenes Ohr für Ihre kleinen und großen Sorgen und unterstützt Sie professionell und vertraulich.

Fragen Sie Ihren Beratungstermin per E-Mail an: psychologische-beratung​(at)​stwno.de (öffnet Ihr E-Mail-Programm)

 

Sozialberatung im Studierendenwerk Niederbayern-Oberpfalz

Die Sozialberaterinnen und Sozialberater unterstützen Studierende und Studieninteressierte bei finanziellen, wirtschaftlichen und/oder persönlichen Problemen oder Fragen. Sie helfen bei der Entwicklung von Strategien zur Finanzierung Ihres Studiums und berücksichtigen dabei verschiedene Lebenssituationen und unterschiedliche Phasen Ihres Studiums, z. B. wenn Sie während Ihres Studiums eine Familie gründen wollen oder wenn Ihre Gesundheit beeinträchtigt ist.


Selbsthilfegruppen für Studierende und Zuhörtelefon Nightline

  • Selbsthilfegruppen an der UR

    Die von der AStA koordinierten Gruppen sollen den Studierenden Raum bieten, sich über Erfahrungen auszutauschen und Gleichgesinnte zu finden. Die studentischen Selbsthilfegruppen sind geleitet von engagierten Studierenden, die selbst Betroffene der jeweiligen Krankheit sind. Aktuelle Themen:

    • ADHS/ADS
    • Hochsensibilität und Hochbegabung
    • Trauer
    • Depressionen
    • Diabetes

    Mehr Informationen zu den Terminen und Treffpunkten der einzelnen Gruppen finden Sie auf der nächsten Seite. 

  • Selbsthilfegruppen an der OTH (externer Link, öffnet neues Fenster)

    Im Studierendenhaus der OTH treffen sich Studierende der UR und OTH regelmäßig zu Gesprächsrunden (Selbsthilfegruppen).

    Aktuell gibt es Treffen zu verschiedenen Themenschwerpunkten:

       

    • ADHS / ADS
    • Essverhalten
    • Pflegende Angehörige
    • Praktische Selbsthilf
    • Depressionen und Ängste (pausiert)
    • Offene Gruppe (pausiert)
    • Chronische Erkrankungen (pausiert)

    Interessierte Studierende können direkt zu den Terminen kommen. Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig.

  • Zuhörtelefon Nightline (externer Link, öffnet neues Fenster)

    Zuhörtelefon und Chat von Studierenden für Studierende. Ziel ist es, Studierenden in schwierigen Situationen via Telefon ein offenes Ohr zu bieten.

    • Wann? montags, dienstags und donnerstags
    • 21 - 24 Uhr
    • Telefonnummer 0941 943 9270
    Eine Person hält ein Smartphone in der Hand und tippt etwas am Laptop.

Selbsthilfegruppen an der UR

Die von der AStA koordinierten Gruppen sollen den Studierenden Raum bieten, sich über Erfahrungen auszutauschen und Gleichgesinnte zu finden. Die studentischen Selbsthilfegruppen sind geleitet von engagierten Studierenden, die selbst Betroffene der jeweiligen Krankheit sind. Aktuelle Themen:

    ADHS/ADS
    Hochsensibilität und Hochbegabung
    Trauer
    Depressionen
    Diabetes

Mehr Informationen zu den Terminen und Treffpunkten der einzelnen Gruppen finden Sie auf der nächsten Seite. 

Selbsthilfegruppen an der OTH (externer Link, öffnet neues Fenster)

Im Studierendenhaus der OTH treffen sich Studierende der UR und OTH regelmäßig zu Gesprächsrunden (Selbsthilfegruppen).

Aktuell gibt es Treffen zu verschiedenen Themenschwerpunkten:

   

    ADHS / ADS
    Essverhalten
    Pflegende Angehörige
    Praktische Selbsthilf
    Depressionen und Ängste (pausiert)
    Offene Gruppe (pausiert)
    Chronische Erkrankungen (pausiert)

Interessierte Studierende können direkt zu den Terminen kommen. Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig.

Zuhörtelefon Nightline (externer Link, öffnet neues Fenster)

Zuhörtelefon und Chat von Studierenden für Studierende. Ziel ist es, Studierenden in schwierigen Situationen via Telefon ein offenes Ohr zu bieten.

    Wann? montags, dienstags und donnerstags
    21 - 24 Uhr
    Telefonnummer 0941 943 9270
Eine Person hält ein Smartphone in der Hand und tippt etwas am Laptop.

Beratungsstellen und sozialpsychiatrische Dienste in Regensburg

Psychologische Beratungsstelle des Diakonischen Werkes Regensburg e.V. (externer Link, öffnet neues Fenster)

Erziehungsberatung und Familientherapie, Ehe- und Partnerschaftsberatung, Lebensberatung, Beratung für Jugendliche und junge Erwachsene

Klicken Sie hier für weitere Informationen.

Ehe-, Familien- und Lebensberatung (externer Link, öffnet neues Fenster)

Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen Regensburg (Caritas)

    Landshuter Str. 16
    93047 Regensburg
    Telefon: 0941 51670
    Fax: 0941 51683

⇒ E-Mail: eheberatung​(at)​bistum-regensburg.de (öffnet Ihr E-Mail-Programm)

Klicken Sie hier für weitere Informationen!

Online Beratung für Kinder und Jugendliche (externer Link, öffnet neues Fenster)

Online Beratung für Kinder und Jugendliche (Caritas). Klicken Sie hier für weitere Informationen.

Sozialpsychiatrischer Dienst des Diakonischen Werkes Regensburg e.V.  (externer Link, öffnet neues Fenster)

Hilfreich bei bekannten psychiatrischen Vorerkrankungen. Beratung in Englisch, Französisch und mit Dolmetscher oder Dolmetscherin möglich.

    Prüfeningerstraße 53
    93049 Regensburg
    Telefon: 0941 2977112

⇒ E-Mail: spdi.regensburg​(at)​dw-regensburg.de (öffnet Ihr E-Mail-Programm)

Klicken Sie hier für weitere Informationen!

Sozialpsychiatrischer Dienst der Bayerischen Gesellschaft für psychische Gesundheit e.V. (externer Link, öffnet neues Fenster)

Es gibt lediglich ein Beratungsangebot, keine Therapiesitzungen. Die Beratung kann auch auf Englisch erfolgen.

    Rote-Hahnen-Gasse 6
    93047 Regensburg
    Telefon: 0941 59935910

⇒ E-Mail: spdi_regensburg​(at)​bgfpg.de (öffnet Ihr E-Mail-Programm)

Klicken Sie hier für weitere Informationen!

KISS Regensburg - Selbsthilfe in deiner Nähe (externer Link, öffnet neues Fenster)

Selbsthilfe in Stadt und Landkreis

Sie suchen eine Gruppe für ein gesundheitliches Problem oder Sie haben ein soziales Anliegen? Klicken Sie hier.


Hilfe in Notfällen

Krisendienst Bayern (externer Link, öffnet neues Fenster)

Der Krisendienst Bayern ist ein psychosoziales Beratungs- und Unterstützungsangebot. Das kostenlose Servicetelefon bietet Menschen in psychischen Krisen, Betroffenen und deren Angehörigen qualifizierte Beratung und Unterstützung. Auch Fachleute können sich an den Krisendienst wenden. Dieser ist durchgehend erreichbar (24/7).

Wenn nötig, ist ein mobiles Notfallteam innerhalb einer Stunde vor Ort und steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Die Krisendienste Bayern sind bayernweit zu erreichen. Beratung und Unterstützung in englischer Sprache ist möglich.

    Telefon: 0800  6553000 (keine Verbindungskosten)

Klicken Sie hier für weitere Informationen!

Krisenchat - einfach, schnell und vertraulich (externer Link, öffnet neues Fenster)

Der Krisenchat berät Menschen bei ihren Sorgen und Problemen: jederzeit, kostenlos und vertraulich. Im Chat arbeiten Fachleute mit guter Ausbildung und viel Erfahrung.

Der Service für junge Menschen bis 25 Jahre arbeitet 24/7.

Klicken Sie hier für weitere Informationen!

Queer Lexikon  (externer Link, öffnet neues Fenster)

Auch das Queer Lexikon bietet zwei Chats sowie einen Kummerkasten für queere Personen an.

Klicken Sie hier für weitere Informationen!

Telefonseelsorge (externer Link, öffnet neues Fenster)

Die TelefonSeelsorge® hat ein offenes Ohr für Sorgen aller Art und ist auch mitten in der Nacht erreichbar. Rund eine Million Anrufe werden jedes Jahr getätigt, kostenlos und rund um die Uhr. Egal, ob alte oder junge Menschen, Berufstätige, Hausfrauen, Auszubildende oder Rentnerinnen und Rentner - jede und jeder kann anrufen. Die Ehrenamtlichen sind sich ihrer verantwortungsvollen Aufgabe bewusst und nehmen alle Anrufe ernst - egal ob um acht Uhr morgens oder um Mitternacht.

Wenn Sie sich in Ihrer Muttersprache verständigen möchten, gibt es auch eine Liste von Helplines in vielen verschiedenen Sprachen.

    Telefon: 0800 - 1110111/ 

    0800 - 1110222 

    0800 - 116123

 Gespräche per Chat oder E-Mail auch möglich! (externer Link, öffnet neues Fenster)

Klicken Sie hier für weitere Informationen!

Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universität am Bezirksklinikum Regensburg (medbo) (externer Link, öffnet neues Fenster)

Wenn Sie sich in einer echten psychischen Krise befinden und persönliche Unterstützung durch eine Fachkraft benötigen, wenden Sie sich an das Psychiatrische Krankenhaus oder besuchen Sie es direkt. Hilfe ist 24/7 verfügbar.

    Universitätsstraße 84
    93053 Regensburg
    Tel. 0941 9415555

 Admission of international patients (externer Link, öffnet neues Fenster)

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Psychotherapeutische Ambulanzen

Psychotherapeutische Ambulanz Verhaltenstherapie AVR (Ausbildungsinstitut für Verhaltenstherapie Regensburg) (externer Link, öffnet neues Fenster)

    Buchenstraße 9
    93197 Zeitlarn
    Telefon: 0941 99224165
    Tel. Sprechzeiten:
    Mo - Fr: 10.00 bis 12.00 Uhr

⇒ E-Mail: info​(at)​avr-regensburg.de (öffnet Ihr E-Mail-Programm)

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Hochschulambulanz für Psychotherapie (externer Link, öffnet neues Fenster)

    Universität Regensburg
    Landshuter Str. 22
    93047 Regensburg
    Telefon: 0941 9436080
    Fax: 0941 943816080

⇒ E-Mail: psychotherapie​(at)​ur.de (öffnet Ihr E-Mail-Programm)

Klicken Sie hier für weitere Informationen!

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